"嗯…"李雪无力地点点头。

她的身体软软地靠在我身上，头埋在我的胸口，呼吸的热气透过衣服传到皮肤上。她的双手无意识地抓着我的衣服。

我扶着她坐回长凳上，她瘫软在那里，双腿无力地分开，脚上的精液已经大半被吸收，只剩下一层淡淡的白色痕迹。

晨光透过落地窗照在她身上，勾勒出她起伏的胸口和微微颤抖的大腿。

健身房里只剩下她粗重的喘息声，以及空调送风口传来的轻微嗡鸣。

李雪的呼吸依然很粗重，她坐在长凳上，双腿无力地分开，大腿内侧的肌肉还在微微痉挛。我看到她的瑜伽裤裆部已经湿透了一大片，深灰色的布料变成接近黑色，从阴部一直延伸到臀缝。她低着头，额头的汗水滴落在大腿上，在皮肤上留下一道道水痕。

"感觉怎么样？"我走到她面前。

"腿…没什么力气…"李雪抬起头，脸上还残留着刚才高潮后的潮红，"刚才那个足底按摩…效果太强了…我现在感觉全身都酥酥麻麻的…"

她的声音里带着明显的疲惫，但瞳孔依然保持着清醒。我知道这是催眠状态下的正常反应她的意识认为自己只是完成了一次高强度的训练和恢复，但身体已经被推到了极限。

"这很正常。"我在她旁边坐下，"【足底养生法】会激活全身的血液循环，短时间内会有疲劳感，但只要配合正确的训练方法，很快就能恢复。"

"什么训练方法？"李雪问。

我看着她，然后说出触发词："拜托了，让我教你一个专业的核心稳定训练法，叫【阴道固定法】。这个方法可以在深蹲时同步训练盆底肌，效果比普通深蹲好十倍，而且能快速恢复体力。"

李雪的瞳孔瞬间放大了。

她的身体僵硬了不到一秒，然后整个人放松下来。她的嘴角带着理所当然的笑容，眼神里甚至出现了期待："【阴道固定法】？我好像在专业训练营听教练提过这个方法，是用外部支撑物来固定核心轴线，同时刺激盆底肌收缩，对吗？"

"完全正确。"我点点头，"看来你确实是专业的。这个方法需要一个支撑物从后方固定住你的骨盆位置，在深蹲下降时，支撑物会自然进入阴道，利用盆底肌的收缩来稳定整个核心肌群。"

"原来是这样。"李雪站起身，虽然双腿还在发抖，但她的表情已经恢复了教练特有的专注，"那我需要脱掉裤子吗？毕竟瑜伽裤的布料可能会影响固定效果。"

她说这话的时候语气非常自然，就像在讨论是否需要脱掉外套进行力量测试一样。

"对，需要完全脱掉。"我说，"而且运动内裤也要脱，这样才能确保支撑物直接接触盆底肌。"

"好。"李雪没有任何犹豫，双手抓住瑜伽裤的腰带，然后向下褪。

湿透的布料紧紧贴在皮肤上，她用了些力气才将裤子褪到大腿。我看到她大腿根部的皮肤上全是水渍，有些是汗水，有些是刚才渗出的爱液。瑜伽裤继续向下，经过膝盖，然后是小腿，最后从脚踝完全脱下。

她光着下半身站在我面前。

李雪的阴部完全暴露在空气中。她是完全剃除阴毛的状态，耻丘的位置光滑得像剥了壳的鸡蛋，小麦色的皮肤在灯光下泛着健康的光泽。但此刻她的阴部已经完全肿胀，阴唇外翻，整个阴阜都因为充血而微微凸起。

大阴唇的颜色比周围皮肤深一些，呈现出淡淡的粉褐色，表面湿润得像刚从水里捞出来。小阴唇完全暴露在外，颜色更深，是那种接近樱桃的深粉色，边缘微微卷曲，上面沾满了透明的液体。

阴道口微微张开，能看到内部湿润的粉色黏膜。有一股透明的爱液正从阴道深处缓缓流出，顺着阴唇的边缘滑下，在大腿根部汇聚成一滴，然后滴落在地上。

阴蒂的位置也完全肿胀，从阴蒂包皮下凸出来，像一颗小小的肉粒，颜色是深红色的，随着她的呼吸微微颤动。

"内裤也脱了。"我提醒道。

"啊，对。"李雪低头看了看，这才发现自己还穿着运动内衣，她抓住背心的下摆，一把扯了上去。

紧身背心被她从头顶脱下，带动着运动内衣一起。她的上半身瞬间全裸，两只乳房因为失去束缚而微微晃动。C罩杯的体积刚好，乳房的形状很圆润，没有下垂，这是长期锻炼胸肌的结果。

乳头的颜色和阴唇一样，是淡淡的粉褐色，乳晕不大，直径大概三公分左右。此刻她的乳头完全勃起，凸出来大概有一公分，顶端微微湿润，那是刚才被我揉捏时渗出的液体。

李雪完全赤裸地站在健身房的私教区，她的身体在晨光下显得格外健美小麦色的皮肤、清晰的肌肉线条、饱满的臀部、修长的双腿。唯一与健美身材不符的，是她此刻阴部的狼狈状态肿胀、湿润、不断流出液体。

"准备好了。"她说，语气里带着一种职业运动员特有的认真，"支撑物在哪里？"

我站起身，走到她身后。然后解开自己的运动裤，让它滑落到脚踝。

我的肉棒再次勃起，虽然刚射过一次，但看到李雪此刻完全赤裸且阴部肿胀的样子，性欲立刻重新积聚。肉棒完全硬挺，长度恢复到18公分，龟头充血到发紫，马眼已经开始渗出透明的前列腺液。

我握住肉棒的根部，让它呈水平状态，然后贴近李雪的臀部。

"支撑物就是这个。"我说，龟头的顶端轻轻抵在她的阴唇上。

李雪的身体微微颤抖了一下，但她很快稳住了。她低头看了看自己的胯下，虽然看不到后方的情况，但能感觉到有什么温热而坚硬的东西正抵在她的阴部。

"原来【阴道固定法】的支撑物是…这种生物结构。"李雪的声音里带着困惑，但很快就被理性的分析覆盖，"我明白了，男性的阴茎确实具备足够的硬度和长度来充当支撑物，而且温度和柔韧性都比器械更适合，可以避免运动损伤。"

她说着，微微分开双腿，臀部向后顶了顶，让龟头的位置更贴合阴道口。

"那我现在开始深蹲吗？"她问，语气就像在问"我现在开始卧推吗"一样自然。

"对，慢慢下蹲。"我双手扶住她的腰，"记住，下蹲的过程中要保持核心收紧，盆底肌也要同步发力，这样才能最大化训练效果。"

"明白。"李雪深吸一口气，然后开始缓缓下蹲。

她的膝盖弯曲，臀部向后坐，上身微微前倾保持平衡。随着她的下蹲，她的阴部也在逐渐下降，而我的肉棒保持着水平状态，龟头的位置正好对准她的阴道口。

当她蹲到大腿与地面平行的位置时，龟头的顶端已经完全嵌入她的阴道口。

我感觉到一股温热而湿润的触感。她的阴道口因为刚才的多次刺激而变得格外敏感，入口处的肌肉本能地收缩，想要将异物推出去。但李雪在催眠状态下认为这是正常的训练，她没有停下，而是继续下蹲。

龟头突破了阴道口的阻力，整个没入她的体内。

"啊…"李雪发出一声轻微的喘息，她的下蹲动作停顿了一秒。

"没事，继续。"我的声音保持着平静，"这是支撑物进入的正常反应，你的盆底肌现在正在自动调整来适应支撑物。"

"嗯…我感觉到了…"李雪继续下蹲，"盆底肌确实在收缩…这种刺激…比普通深蹲强烈多了…"

她继续下降，肉棒也随之深入。

我能清楚地感觉到她阴道内部的构造。入口处的肌肉很紧，这是盆底肌发达的表现，每一圈肌肉都紧紧箍在肉棒上，带来强烈的挤压感。龟头继续向前，经过阴道前壁的G点位置，那里的黏膜格外柔软，能感觉到细密的皱褶。

李雪的阴道不长，大概只有12公分左右。当她蹲到最低点时,我的肉棒已经插入了大概10公分,龟头顶在了一个突起的位置上。

那是她的子宫口。

子宫口的触感和阴道完全不同,它更硬,像一个小小的突起,中间有一个凹陷,那是子宫口的开口。我能感觉到子宫口在微微颤动,那是子宫收缩的表现。

"到底了。"李雪喘着气说,"支撑物…已经完全固定住核心了…我能感觉到…最深处有个硬硬的东西…"

"那是支撑物顶到了你的子宫口。"我解释道,"这说明固定深度刚好,现在你开始做深蹲循环,每次下蹲到底,然后站起,重复这个动作。记住,站起的时候不要完全直立,要让支撑物始终保持在体内。"

"明白。"李雪开始站起。

随着她的起身动作,她的阴道开始向上移动,而我的肉棒保持着水平状态,相对位置就是在向外抽出。当她站到膝盖微曲的位置时,肉棒只剩下龟头还留在阴道里。

然后她再次下蹲。

这次她的动作更加流畅,臀部向后坐,膝盖弯曲,阴道再次向下吞没肉棒。湿润的阴道壁紧紧包裹着肉棒,每一寸皮肤都能感觉到她内部肌肉的收缩和黏膜的柔软。

"啪。"

当她蹲到最低点时,我的胯部撞在她的臀部上,发出一声轻微的肉体碰撞声。龟头再次顶在子宫口上,这次的力度比第一次大,我感觉到子宫口微微凹陷了一些。

"嗯…"李雪发出一声鼻音。

她站起,肉棒抽出;再下蹲,肉棒插入。

一进一出,配合着她深蹲的节奏。

这是一种荒诞的、基于催眠逻辑的"训练"。李雪保持着标准的深蹲姿势,背部挺直,核心收紧,每一次下蹲都精准地让肉棒插到最深处。她的呼吸配合着动作的节奏,下蹲时吸气,站起时呼气,整个过程就像在做真正的力量训练。

但她的身体反应出卖了她。

每一次肉棒插入,她的阴道都会本能地收缩,盆底肌的力量让阴道壁紧紧箍在肉棒上,带来强烈的摩擦感。每一次龟头顶在子宫口上,她的身体都会微微颤抖,腰部的肌肉会不自觉地绷紧。

而且随着深蹲次数的增加,她阴道里的液体越来越多。

最初只是阴道壁分泌的润滑液,但现在已经变成了大量的爱液。每一次肉棒抽出时,都会带出一股透明的液体,顺着肉棒滴落在地上。当肉棒再次插入时,液体被挤压出来,从阴道口溢出,顺着大腿内侧流下。

"滋…滋…"

阴道里开始发出水声,那是液体被挤压和搅动的声音。每一次插入,都会有空气被带入阴道深处,然后在下一次抽出时被挤出来,发出轻微的"噗"声。

"啪…啪…啪…"

我的胯部撞击李雪臀部的声音越来越响,从最初的轻微碰撞变成了有力的拍打。她的臀部很饱满,每一次撞击都会让臀肉产生细微的震动,在皮肤上荡起一圈圈涟漪。

李雪的呼吸越来越急促。

"啊…啊…这个方法…效果真的…很强…"她断断续续地说,"我能感觉到…盆底肌…在疯狂收缩…核心也…完全稳定住了…"

她的声音里已经带上了明显的喘息和颤抖,但她依然保持着深蹲的节奏,一次又一次地让肉棒插入她的身体。

第十次深蹲。

"啪！"

这次撞击的力度格外大,龟头狠狠地撞在子宫口上,我感觉到子宫口的中央凹陷明显加深了,龟头的顶端几乎要挤进那个小小的开口。

"啊啊!"李雪发出一声尖叫,她的身体剧烈颤抖,差点失去平衡。

"保持住。"我双手用力扶住她的腰,"继续,还差一半。"

"好…好的…"李雪咬着牙,继续深蹲。

第十一次、第十二次、第十三次…

每一次龟头都精准地撞击在子宫口上。我能感觉到子宫口在逐渐松动,最初紧闭的开口开始出现缝隙,每一次撞击都会让缝隙扩大一点点。

李雪的身体状态也在发生变化。她的小腹开始不自觉地收缩,每一次肉棒插到最深处,她的小腹就会微微凹陷,那是子宫被顶压导致的。她的乳房随着深蹲的动作上下晃动,乳头完全勃起,顶端渗出细密的液体。

她大腿内侧已经全是液体,爱液混合着汗水,从阴部一直流到膝盖,在皮肤上形成一道道湿痕。地面上也积了一小滩水渍,那是从她体内流出的液体。

第二十次深蹲。

"啪!"

龟头再次撞击子宫口,这次我感觉到子宫口的开口扩大了,龟头的前端挤进了一点点。

"啊啊啊!"李雪的尖叫更加尖锐,她的身体完全僵硬,双腿在颤抖。

"很好,再十次。"我继续说,"最后十次要加大力度,这样才能完全激活盆底肌的深层肌纤维。"

"我…我不知道…还能不能…"李雪的声音已经完全变了,带着哭腔和颤抖。

"可以的,你是专业运动员。"我在她耳边说,"专业运动员最擅长的就是突破极限。"

这句话似乎触动了她的某个开关。李雪深吸一口气,然后重新开始深蹲。

第二十一次、第二十二次、第二十三次…

这最后十次,她的每一次下蹲都用尽了全力。她的臀部狠狠地坐下来,让肉棒以最快的速度、最大的力度插入她的身体。每一次龟头都像攻城锤一样撞击在子宫口上,子宫口的开口在一次次撞击下越来越大。

第二十七次。

"啪!"

龟头挤进子宫口大概一公分。

"啊啊啊啊!"李雪的尖叫几乎要刺破耳膜。

第二十八次。

"啪!"

龟头挤进两公分。

"不行…要…要坏掉了…"李雪的声音已经完全失控。

第二十九次。

"啪!"

龟头挤进三公分,已经有一半进入子宫内腔。

"啊啊啊啊啊!"

第三十次。

我双手用力按住李雪的腰,在她下蹲的瞬间,我也向前顶胯。

"啪!!!"

这一次撞击的力度是之前所有次数的总和。

我感觉到子宫口的阻力瞬间消失,龟头突破了那个紧窄的开口,整个没入子宫内腔。

"啊啊啊啊啊啊!!!"

李雪发出一声撕心裂肺的尖叫,她的整个身体剧烈痉挛,双腿完全失去力量,整个人向前扑倒。我及时抱住她,让她趴在我身上,但肉棒依然深深地插在她体内,龟头完全进入子宫。

子宫内部的触感和阴道完全不同。

阴道是温暖而湿润的,但子宫内腔更加炽热,温度至少比阴道高两度。而且子宫内壁更加柔软,没有阴道那种肌肉的紧致感,取而代之的是一种包裹感,像是被温暖的液体完全包围。

子宫口紧紧箍在肉棒的中段,那个原本只有几毫米的开口现在被撑大到可以容纳肉棒,子宫口的肌肉环一圈圈地收缩,带来强烈的挤压感。

李雪趴在我身上,整个人失去了所有力气。她的身体在剧烈颤抖,呼吸急促得像是要窒息,胸口剧烈起伏,乳房紧紧贴在我的胸膛上。

"进…进去了…"她用微弱的声音说,"支撑物…进到…最深的地方了…"

"对,这才是【阴道固定法】的完整状态。"我抱着她,感受着她子宫的收缩,"现在开始最后的训练,在这个状态下进行快速深蹲,可以达到最大化的训练效果。"

"我…我做不到…"李雪虚弱地说。

"不用你动,我来。"我双手托住她的臀部,然后开始上下移动她的身体。

实际上就是我在抱着她,让她的身体在我的肉棒上上下移动,完成抽插的动作。

每一次向上提,肉棒就从子宫里抽出一半;每一次向下放,肉棒就再次插到子宫最深处。

"啊!啊!啊!啊!"

李雪的尖叫变成了有节奏的呻吟,每一次肉棒插入子宫,她就会发出一声尖叫。她的手无力地搭在我的肩膀上,整个人只能任由我摆布。

我加快了速度。

托着她臀部的手开始快速地上下移动,让她的身体在我的肉棒上高速抽插。肉棒在子宫和阴道之间来回进出,每一次都精准地突破子宫口,然后插到子宫底部。

"啪啪啪啪啪!"

撞击声变得急促而响亮,我的胯部和她的臀部以极快的频率碰撞,发出连续的拍打声。爱液从她的阴道口大量喷溅出来,有些溅在我的小腹上,有些顺着大腿流下,更多的则是滴落在地上,在地面上形成一片水渍。

"滋滋滋滋!"

液体被搅动的声音也变得急促,阴道里的空气被快速挤压和释放,发出连续的"噗噗"声。

李雪的身体再次到达临界点。

她的子宫开始剧烈收缩,子宫口的肌肉环拼命地箍紧肉棒,子宫内壁也在痉挛性地蠕动。她的阴道同样在收缩,盆底肌的力量让阴道壁紧紧咬住肉棒,每一次抽插都要克服巨大的阻力。

"啊啊啊啊啊我…我又…又要…"李雪的声音已经完全破碎。

"很好,就在这个时候。"我抱紧她,肉棒插到子宫最深处,龟头顶在子宫底部,然后我松开了精关。

"射了。"

第一股精液猛地喷射出来。

龟头直接贴在子宫底部,马眼张开,滚烫的精液以极大的压力喷射出来,直接击打在子宫内壁上。

"啊啊啊啊啊啊啊!"

李雪发出最后一声尖叫,然后整个人瘫软。

精液持续喷射。

第二股、第三股、第四股…每一股精液都直接灌注在子宫内腔,没有任何浪费。子宫是一个封闭的空间,当精液不断涌入时,子宫开始被撑大。

我能清楚地感觉到子宫在膨胀。

最初子宫只是紧紧包裹着龟头,但随着精液的注入,子宫内腔开始扩张,空间越来越大。我的龟头能感觉到子宫底部在逐渐远离,子宫壁也在逐渐松弛,但同时又在收缩,试图将精液挤出去。

但子宫口被肉棒堵得严严实实,精液根本无法流出,只能全部积存在子宫里。

射精持续了大概十五秒,最后一股精液喷出后,我感觉到子宫已经被撑到了极限。

我保持着插入的姿势,慢慢放开李雪。她软软地坐在地上,背靠着我的胸膛,双腿无力地分开,肉棒依然深深地插在她体内。

然后我看到了她的小腹。

原本平坦的小腹此刻微微凸起,在肚脐下方大概三指的位置,有一个明显的隆起。那是被精液撑大的子宫,隆起的高度大概有两公分,用手按压可以清楚地感觉到下方子宫的形状。

李雪的小腹皮肤因为被撑大而变得紧绷,能看到浅浅的血管纹路。隆起的位置温度很高,能感觉到子宫内精液的温度透过皮肤传出来。

我伸手按在她的小腹上,轻轻按压。

"啊…"李雪发出一声虚弱的呻吟,她的子宫因为被按压而收缩,但精液依然被肉棒堵在里面,无法流出。

我拿出手机,调整到拍照模式。

然后我从侧面给李雪拍了一张照片。

照片里,李雪赤裸着身体坐在健身房的地上,背靠着我的胸膛。她的双腿无力地分开,能清楚地看到她的阴部那里的阴唇完全肿胀外翻,中间插着我的肉棒,肉棒的根部沾满了白色的液体和透明的爱液。

最明显的是她的小腹。原本应该平坦的小腹此刻微微凸起,能清楚地看到肚脐下方的隆起,那是被精液撑大的子宫。

她的脸涨得通红,眼神失焦,嘴巴微微张开,舌头无意识地伸出来一点,整个表情是一种极度快感后的恍惚。她的额头、脖子、胸口全是汗水,乳房上的乳头完全勃起,乳晕周围的皮肤泛着深红色。

我连续拍了五张照片,从不同角度记录她此刻的状态正面、侧面、俯视,每一张都清楚地展现了她小腹的凸起和阴部被肉棒贯穿的画面。

拍完照后,我慢慢将肉棒从她体内抽出。

"啵。"

龟头突破子宫口时发出一声轻响,然后整根肉棒从阴道里抽出。肉棒上沾满了白色的精液和透明的爱液,混合在一起形成粘稠的液体,拉出长长的丝线。

当肉棒完全抽出后,李雪的阴道口大张着,能清楚地看到里面深红色的黏膜。子宫口也微微张开,有白色的精液正从子宫口缓缓流出,顺着阴道壁滑下,然后从阴道口溢出,滴落在地上。

但大部分精液还留在子宫里。

李雪的小腹依然保持着凸起的状态,虽然少了肉棒的堵塞,一些精液流了出来,但子宫里积存的精液量太大,即使流出一部分,小腹的隆起也只是略微减小了一点点。

"休息一下。"我说,"然后去更衣室冲洗。"

"嗯…"李雪只能发出微弱的鼻音回应。

她坐在地上,双腿无力地分开,小腹微微凸起,阴部不断流出白色的液体。整个人的状态就像刚经历了一场超负荷的训练,但她的表情里没有任何痛苦或质疑,只有一种训练后的疲惫和满足。

几分钟后,她勉强站起身。但刚站直,她的腿又是一软。

"我扶你。"我走过去,搂住她的腰。

她的身体很烫,皮肤上全是汗水和液体。我能感觉到她小腹的凸起,那个被精液撑大的子宫紧紧贴在我的手臂上。

我扶着她,两人一起走向健身房角落的更衣室。李雪每走一步,阴部就会有精液流出,在地面上留下一道断断续续的白色痕迹。

推开更衣室的门,里面是标准的酒店配置储物柜、更衣凳、淋浴间。

我扶着李雪走进最里面的淋浴间。

淋浴间的空间不大，三面瓷砖墙围成一个大概两平米的隔间，第四面是磨砂玻璃门。我扶着李雪走进去，她的身体软软地靠在我身上，每走一步大腿内侧就会有精液流出，在瓷砖地面上留下断断续续的白色痕迹。

我关上玻璃门，转身打开墙上的花洒。

水流从上方喷洒下来，最初是冰凉的，李雪被冷水激得身体一颤，乳头瞬间勃起。几秒钟后水温逐渐升高，变成温热的状态，水雾开始在狭小的空间里弥漫开来。

温热的水流冲刷在李雪身上。

水珠顺着她的额头流到脸颊，然后是脖子、锁骨、乳房。她的乳房在水流冲刷下微微晃动，乳头因为温度变化而完全勃起，顶端不断有水珠滑落。水流继续向下，经过腹肌的六块分离线，汇聚到肚脐的位置，然后分流到小腹两侧。

我的视线停留在她的小腹上。

那里依然保持着微微的凸起，虽然刚才流出了一些精液，但子宫里积存的量太大，凸起只是略微减小了一点点。温热的水流冲刷在凸起的位置，能看到皮肤下子宫的轮廓，以及隆起处微微的跳动那是子宫在收缩，试图将精液排出。

水流继续向下，冲刷过她的阴部。

她的阴唇完全肿胀外翻，呈现出深粉色，表面沾满了白色的精液和透明的爱液。水流冲刷在阴唇上，将一部分液体冲走，但更多的精液正从阴道深处涌出。我看到她的阴道口微微张开，子宫口的位置也能看到一点点，白色的精液正从那个小小的开口缓缓流出，混合着阴道里的润滑液，顺着大腿内侧向下流淌。

水流将精液、爱液、汗水混合在一起，在她的大腿内侧形成一道道白色和透明交织的水痕，最后汇聚到脚踝，流入地面的排水口。

李雪低头看着自己的身体，目光停留在小腹的凸起上。她伸出手，手掌轻轻按在凸起的位置。

"好奇怪…"她小声说，"小腹怎么会凸起…明明我的体脂率才16%…"

她的声音里带着困惑，但很快就被另一种逻辑覆盖。

"啊，我明白了。"李雪的表情恍然大悟，"是因为刚才吸收了太多蛋白质精华，子宫正在储存和消化这些营养成分，所以才会暂时性地膨胀。这是正常的生理反应。"

她说着，手掌在小腹上轻轻揉按，像是在按摩一个吃撑了的胃。

"不过这个凸起程度有点超出预期。"李雪继续说，语气就像在分析一份训练数据，"按照一般的蛋白质吸收速度，应该不会这么明显才对…难道是因为我现在处于排卵期，子宫的吸收能力特别强？"

她自言自语地分析着，完全没有意识到这个"凸起"的真正原因是她的子宫里塞满了精液。

"李雪。"我开口，"你的背部还有很多汗渍，我帮你冲洗一下吧。"

"嗯，麻烦你了。"李雪转过身，背对着我。

水流冲刷在她的背部，勾勒出背阔肌和斜方肌的线条。她的背部很宽，肩胛骨的边缘清晰可辨，腰窝的位置有两个深深的凹陷。水珠顺着脊柱的凹槽向下流，经过腰窝，然后是臀缝，最后从大腿后侧滑落。

我站在她身后，胯部自然地贴近她的臀部。

肉棒在刚才短暂的休息后再次勃起，此刻正好顶在她的臀缝里。她的臀部很饱满，两瓣臀肉将肉棒完全包裹，带来温热而柔软的触感。

我双手放在她的肩膀上，假装是在帮她按摩放松肌肉。手掌顺着肩膀向下滑，经过背阔肌，然后是腰侧，最后停在她的髋骨上。

"拜托了。"我在她耳边轻声说，"保持这个姿势不要动，我需要用【深层放松法】帮你缓解刚才运动后的肌肉紧张。"

李雪的瞳孔瞬间放大。

她的身体僵硬了不到一秒，然后立刻放松。她的声音依然保持着教练的专业："【深层放松法】？这是运动后恢复的一种新技术吗？"

"对，这个方法需要从后方施加压力，刺激核心肌群的深层肌纤维。"我一边说，一边用手掌按住她的腰，让她微微前倾，"你现在弯腰，双手撑在墙上，就像做俯卧撑的准备姿势。"

李雪照做，她的上身前倾,双手按在瓷砖墙上，臀部自然地向后翘起。这个姿势让她的阴部完全暴露在我面前，水流冲刷在她的阴唇上，冲走了一部分精液，但阴道口依然微微张开，能看到里面深红色的黏膜。

我握住肉棒的根部，龟头对准她的阴道口。

和第一次不同，这次她的阴道口已经完全适应了肉棒的尺寸。我只是轻轻向前一顶，龟头就滑进了温热湿润的甬道。

"嗯…"李雪发出一声鼻音。

我继续向前，肉棒缓缓没入她的体内。阴道壁紧紧包裹着肉棒，但阻力比第一次小了很多，那是因为阴道已经被完全撑开，而且里面还残留着大量的精液作为润滑剂。

肉棒继续深入，经过阴道前壁的G点，那里的黏膜因为之前的刺激而变得格外敏感，每次肉棒经过都会让李雪的身体微微颤抖。

很快，龟头顶在了子宫口上。

子宫口的触感和之前不同了。最初那个紧闭的小口已经被完全撑开，此刻呈现出一种松弛的状态。我能感觉到子宫口的开口比之前大了至少一倍，龟头几乎不需要用力就能挤进一点点。

我向前一顶。

龟头轻松地突破了子宫口，整个没入子宫内腔。

"啊！"李雪发出一声尖叫，她的身体猛地绷紧，背部的肌肉全部隆起。

子宫内部依然留有之前射入的精液。我能感觉到龟头插入子宫的瞬间，被温热粘稠的液体包围。子宫内壁浸泡在精液里，变得格外湿滑，龟头在里面几乎没有摩擦感，只有一种被温暖液体完全包裹的触感。

"【深层放松法】的核心就是刺激子宫内部。"我一边说，一边开始缓慢地抽插，"这样可以促进子宫收缩，加速蛋白质精华的吸收。"

"是…是这样吗…"李雪的声音已经带上了明显的颤抖，"我感觉到了…子宫…在被按压…"

我加快了抽插的速度。

肉棒在子宫和阴道之间来回进出，每一次抽出时都会带出一股白色的精液，混合着阴道里的液体，被水流冲刷着流到地上。每一次插入时，龟头都会深深地插到子宫底部，挤压那里敏感的内壁。

"啪…啪…啪…"

我的胯部撞击在李雪的臀部上，发出有节奏的拍打声。她的臀肉随着撞击而产生震动，在水流冲刷下泛着诱人的光泽。

李雪的双手紧紧按在墙上。她的呼吸越来越急促，水雾混合着她的喘息声在狭小的淋浴间里回荡。

"啊…啊…好深…"她断断续续地说，"这个方法…效果…太强了…"

我继续加速，肉棒在她体内高速抽插。子宫口的肌肉环紧紧箍在肉棒的中段，每一次进出都会带来强烈的摩擦感。子宫内部的精液被搅动，发出"咕啾咕啾"的水声。

李雪的身体再次接近临界点。她的子宫开始剧烈收缩，子宫壁痉挛性地蠕动，试图将肉棒挤出去，但同时又紧紧吸附着，舍不得离开。

"我…我又要…"她的声音已经完全破碎。

我知道时机到了。我双手用力按住她的腰，肉棒插到子宫最深处，龟头紧紧贴在子宫底部，然后松开精关。

第二股精液喷射而出。

这次的量比第一次更大，因为刚才短暂的休息让精囊重新积存了大量精液。滚烫的白色液体以极大的压力喷射出来，直接击打在子宫内壁上，然后迅速填满整个子宫腔。

"啊啊啊啊啊！"李雪发出撕心裂肺的尖叫。

子宫再次被撑大。

我能清楚地感觉到子宫在膨胀，空间越来越大。但这次和第一次不同，子宫里本来就残留着之前的精液，现在又灌入了新的一波，两股精液混合在一起，将子宫撑到了极限。

射精持续了大概二十秒，最后一股精液喷出后，我能感觉到子宫已经完全无法再容纳更多液体。子宫壁绷得紧紧的，像一个装满水的气球，随时可能破裂。

我保持着插入的姿势，慢慢松开她的腰。

李雪软软地靠在墙上，整个人失去了所有力气。她的双腿在颤抖，如果不是我从后面抱着她，她早就滑倒在地上了。

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